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防疫小知识!!

2020/3/4 18:25:06点击:
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近期新型冠状病毒感染疫情备受关注,那么什么是新型冠状病毒呢,下面就由我来带领大家了解一下新型冠状病毒的相关情况和防护措施。

这种病毒的主要传播途径大致分为三种 被感染后,感染者一般分为两种临床表现。
那么要如何避免不必要的感染呢,这个时候我们就要做好防护措施了,下面是一些我们生活中需要注意的防护小常识!一定要认真看哦!
戴什么口罩有用?什么口罩没用?以及口罩的正确戴法


面对疫情我们要调整好自己的情绪,以下是小编亲生体验的一些自我疏导、调整自身情绪的小方法。希望可以帮助到大家。
1、尽量放下手机,不要让自己沉溺在负面信息中。

2、勤洗手、少出门、戴口罩。

3、既不必过度紧张,又要保持戒备。

4、别只关注痛苦的一面,也要关注好消息

5、趁着这个难得的机会,和家人聊聊天、做做饭,也可以学习、读书、健身锻炼、做一些平时想做,却没做的事情、充实自我。

6、值得注意的是,如果出现了比较严重的情绪问题或什么别的问题,请不要一个人自己扛着,一定要向家人、朋友、专业咨询师求助。



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